bee.tarissa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
tor 7: 1104 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,12g
 
105,64g
 
92,54g
658*  446
tis 5: 905 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,53g
 
71,80g
 
83,36g
752*  153
mån 4: 743 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,69g
 
40,55g
 
88,95g
- -
sön 3: 1370 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,89g
 
110,26g
 
86,93g
- -
lör 2: 317 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,08g
 
40,10g
 
2,86g
- -
december 2019
lör 7: 279 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,56g
 
25,50g
 
3,96g
- -
fre 6: 215 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,18g
 
6,44g
 
46,82g
569*  354
tis 3: 282 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,49g
 
17,39g
 
8,69g
569*  287
mån 2: 495 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,67g
 
33,01g
 
27,29g
569*  74
november 2019
tor 21: 595 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,54g
 
41,15g
 
28,02g
581*  14
ons 20: 384 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,25g
 
26,64g
 
10,11g
591*  207
tis 19: 338 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,77g
 
18,12g
 
12,02g
788*  450
fre 15: 84 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,31g
 
8,97g
 
2,09g
591*  507
ons 13: 217 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,26g
 
22,40g
 
5,97g
593*  376
fre 1: 295 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,26g
 
35,26g
 
7,51g
495*  200
oktober 2019
tor 31: 180 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,77g
 
17,06g
 
3,02g
- -
ons 30: 377 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,05g
 
45,04g
 
8,31g
- -
tis 29: 672 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,22g
 
54,48g
 
47,18g
802*  130
mån 28: 444 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,71g
 
49,99g
 
8,47g
690*  246
lör 26: 222 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,93g
 
19,32g
 
2,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.