elizanov 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2020
mån 16: 910 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,20g
 
25,20g
 
187,30g
- -
lör 14: 1353 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,87g
 
54,58g
 
181,32g
- -
fre 13: 1340 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,84g
 
57,27g
 
175,16g
- -
tor 12: 1309 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,04g
 
72,15g
 
188,55g
- -
ons 11: 762 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,88g
 
35,58g
 
125,46g
- -
tis 10: 1202 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,42g
 
49,95g
 
196,53g
- -
februari 2020
ons 19: 924 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,96g
 
50,70g
 
88,32g
- -
tis 18: 1095 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,45g
 
48,08g
 
120,42g
- -
oktober 2019
tor 3: 293 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,84g
 
9,44g
 
42,80g
- -
ons 2: 645 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,08g
 
25,74g
 
91,75g
- -
april 2019
mån 15: 847 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,91g
 
61,46g
 
111,29g
- -
mars 2019
tis 26: 484 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,57g
 
22,83g
 
66,26g
- -
mån 25: 880 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,22g
 
66,17g
 
94,67g
- -
sön 24: 1016 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,19g
 
24,97g
 
189,51g
- -
fre 22: 1368 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,76g
 
62,22g
 
206,03g
- -
tor 21: 976 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,49g
 
42,72g
 
121,47g
- -
ons 20: 1149 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,58g
 
37,59g
 
159,83g
- -
tis 19: 1228 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,56g
 
58,01g
 
164,82g
- -
mån 18: 1111 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,46g
 
73,51g
 
163,99g
- -
tis 5: 1846 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,64g
 
120,53g
 
141,13g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.