alilafernandes 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2019
tor 16: 1059 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,82g
 
68,85g
 
51,44g
- -
tis 14: 907 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,28g
 
52,43g
 
64,99g
- -
april 2019
mån 29: 1135 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,31g
 
66,79g
 
104,71g
- -
sön 28: 1054 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,93g
 
65,56g
 
85,05g
- -
lör 27: 1237 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,67g
 
75,32g
 
102,29g
- -
mars 2019
fre 29: 637 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,07g
 
36,65g
 
52,29g
- -
tor 28: 1481 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,65g
 
90,82g
 
62,15g
- -
ons 27: 1146 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,91g
 
60,98g
 
109,27g
2042*  896
tis 26: 1276 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,79g
 
79,41g
 
108,60g
2082*  806
mån 25: 1299 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,30g
 
87,51g
 
115,52g
2152*  853
sön 24: 1450 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,81g
 
72,45g
 
174,00g
- -
lör 23: 1280 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,83g
 
80,69g
 
146,22g
- -
fre 22: 1411 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,70g
 
73,86g
 
128,47g
2152*  741
tor 21: 1134 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,46g
 
58,67g
 
87,42g
2107*  973
ons 20: 1330 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,92g
 
65,06g
 
148,20g
- -
tis 19: 1066 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,92g
 
59,02g
 
105,97g
- -
april 2018
mån 16: 770 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,46g
 
32,11g
 
123,57g
- -
tor 5: 1742 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,23g
 
85,48g
 
103,09g
2090*  348
ons 4: 2482 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,95g
 
89,66g
 
212,71g
2151*  331
tis 3: 2054 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,35g
 
118,17g
 
282,48g
2150*  96
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.