s.illusion 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 780 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,86g
 
71,76g
 
73,92g
- -
ons 18: 780 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,86g
 
71,76g
 
73,92g
- -
tis 17: 780 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,86g
 
71,76g
 
73,92g
- -
mån 16: 1437 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,25g
 
109,54g
 
93,86g
1831*  394
sön 15: 1736 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,04g
 
147,28g
 
112,48g
2166*  430
lör 14: 1816 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,14g
 
142,07g
 
105,05g
2597*  781
fre 13: 1759 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,49g
 
113,34g
 
127,15g
2131*  372
tor 12: 416 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,82g
 
22,59g
 
29,92g
2155*  1739
ons 11: 531 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,79g
 
21,29g
 
47,52g
2610*  2079
tis 10: 1469 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,35g
 
57,93g
 
120,47g
2707*  1238
mån 9: - - 2149* -
sön 8: 1491 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,10g
 
97,36g
 
91,97g
2081*  590
lör 7: 1257 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,13g
 
62,10g
 
115,37g
1810*  553
fre 6: 1017 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,54g
 
79,75g
 
72,58g
2646*  1629
tor 5: 1440 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,13g
 
88,07g
 
153,44g
2571*  1131
ons 4: 308 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,09g
 
17,87g
 
34,51g
2617*  2309
tis 3: 1606 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,48g
 
105,99g
 
114,26g
2014*  408
mån 2: - - 2226* -
sön 1: - - 2810* -
augusti 2024
lör 31: - - 2698* -
fre 30: 1512 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,16g
 
122,02g
 
116,74g
2537*  1025
tor 29: 1560 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,94g
 
89,96g
 
123,61g
2118*  558
ons 28: 1633 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,85g
 
104,99g
 
131,03g
2669*  1036
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.