_Фроло_ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2023
fre 17: 2986 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,34g
 
121,75g
 
410,49g
- -
tor 16: 1389 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,07g
 
69,05g
 
197,15g
- -
ons 15: 1456 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,95g
 
65,29g
 
147,69g
- -
fre 10: 652 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,35g
 
29,60g
 
94,75g
- -
tor 9: 759 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,60g
 
33,96g
 
113,15g
- -
ons 8: 1168 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,77g
 
61,50g
 
97,66g
- -
tis 7: 1723 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,23g
 
70,88g
 
296,20g
- -
mån 6: 1449 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,94g
 
53,21g
 
230,45g
- -
sön 5: 1477 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,77g
 
87,81g
 
184,25g
- -
lör 4: 1773 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,60g
 
63,07g
 
208,95g
- -
januari 2023
mån 23: 3023 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
159,30g
 
136,98g
 
262,53g
- -
sön 22: 2145 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,40g
 
53,17g
 
356,05g
- -
lör 21: 2711 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,08g
 
102,70g
 
342,63g
- -
fre 20: 1791 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,03g
 
77,13g
 
224,70g
- -
tor 19: 2027 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,12g
 
67,84g
 
202,68g
- -
ons 18: 1692 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,27g
 
64,46g
 
130,50g
- -
tis 17: 1982 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,51g
 
68,11g
 
189,56g
- -
november 2022
lör 19: 2646 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,31g
 
100,74g
 
477,85g
- -
fre 18: 2355 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,53g
 
93,32g
 
310,53g
- -
tor 17: 2893 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,05g
 
86,00g
 
305,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.