leandromurta 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
ons 23: 797 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,01g
 
62,61g
 
102,49g
- -
april 2022
tis 12: - - 3014* -
fre 8: - - 3167* -
mars 2022
tis 29: 546 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,97g
 
50,75g
 
49,41g
2849*  2303
februari 2022
ons 23: 1137 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,82g
 
104,24g
 
101,69g
- -
mån 21: 1611 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,39g
 
147,54g
 
154,18g
- -
tor 17: 1175 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,33g
 
112,43g
 
96,76g
- -
ons 16: 1597 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,75g
 
152,01g
 
134,84g
- -
tis 15: 1847 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,88g
 
156,69g
 
156,93g
- -
mån 14: 2077 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,58g
 
175,30g
 
163,10g
2866*  789
sön 13: 1123 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,97g
 
78,71g
 
104,33g
- -
tor 10: 1572 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,16g
 
108,59g
 
152,31g
- -
ons 9: 1319 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,57g
 
134,96g
 
119,84g
2904*  1585
tis 8: 1730 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,61g
 
140,59g
 
160,69g
2904*  1174
mån 7: 1510 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,40g
 
126,77g
 
109,81g
- -
sön 6: 917 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,14g
 
74,46g
 
75,22g
- -
fre 4: 1642 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,27g
 
111,40g
 
146,61g
- -
tor 3: 1612 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,97g
 
115,82g
 
160,29g
- -
ons 2: 1542 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,19g
 
127,58g
 
145,43g
2904*  1362
tis 1: 1410 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,64g
 
96,88g
 
167,42g
2904*  1494
januari 2022
mån 31: 1034 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,67g
 
63,79g
 
131,12g
- -
ons 26: 1015 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,06g
 
62,79g
 
117,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.