Joysees30 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 20: 1493 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,68g
 
84,64g
 
198,90g
1519*  26
tor 19: 1230 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,70g
 
75,38g
 
171,06g
2251*  1021
ons 18: 1738 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,94g
 
114,06g
 
175,75g
2032*  294
tis 17: - - 1710* -
mån 16: 1161 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,83g
 
80,30g
 
141,31g
1694*  533
sön 15: 1216 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,19g
 
57,60g
 
143,18g
1499*  283
lör 14: - - 1522* -
fre 13: - - 1652* -
tor 12: - - 1686* -
ons 11: - - 1718* -
tis 10: - - 1578* -
mån 9: - - 1750* -
sön 8: - - 1454* -
lör 7: - - 1461* -
fre 6: - - 1648* -
tor 5: - - 1860* -
ons 4: - - 1558* -
tis 3: - - 1868* -
augusti 2024
fre 30: - - 1955* -
tor 29: 257 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,24g
 
11,01g
 
48,42g
1708*  1451
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.