OwlSaf 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
fre 1: 388 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,47g
 
12,88g
 
62,81g
- -
november 2020
sön 15: 501 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,22g
 
29,29g
 
37,20g
- -
tis 10: 284 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,76g
 
25,52g
 
12,51g
- -
mån 9: 1367 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,36g
 
87,51g
 
69,05g
- -
fre 6: 837 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,05g
 
64,57g
 
59,07g
- -
tor 5: 1514 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,03g
 
86,28g
 
116,64g
- -
ons 4: 405 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,04g
 
23,11g
 
30,65g
- -
oktober 2020
mån 5: 583 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,70g
 
39,95g
 
38,13g
- -
sön 4: 1314 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,06g
 
81,19g
 
100,55g
- -
lör 3: 858 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,57g
 
46,62g
 
97,43g
- -
september 2020
tis 22: 836 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,88g
 
50,45g
 
67,62g
- -
mån 21: 674 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,82g
 
47,56g
 
37,15g
- -
tor 17: 429 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,61g
 
20,82g
 
23,10g
- -
ons 16: 1031 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,82g
 
44,94g
 
122,83g
- -
tis 15: 1543 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,16g
 
76,73g
 
153,51g
- -
augusti 2020
tis 25: 1120 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,45g
 
55,35g
 
123,72g
- -
tor 20: 654 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,10g
 
23,93g
 
76,17g
- -
ons 19: 957 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,78g
 
56,73g
 
65,57g
- -
tis 18: 1556 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,87g
 
67,28g
 
224,79g
- -
mån 17: 980 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,78g
 
44,70g
 
141,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.