co.ma 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
ons 10: 1218 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,12g
 
54,32g
 
151,85g
3020*  1802
tis 9: 1519 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,96g
 
81,49g
 
147,87g
3574*  2055
mån 8: 1234 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,51g
 
68,19g
 
109,67g
3016*  1782
sön 7: 1464 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,31g
 
67,95g
 
155,07g
3335*  1871
lör 6: 1557 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,10g
 
101,09g
 
150,03g
2856*  1299
fre 5: 1330 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,56g
 
62,86g
 
125,04g
3586*  2256
tor 4: 1420 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,38g
 
80,63g
 
136,59g
2847*  1427
ons 3: 1534 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,50g
 
85,05g
 
151,11g
3449*  1915
tis 2: 1430 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,66g
 
93,03g
 
109,32g
3584*  2154
mån 1: 1412 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,62g
 
68,57g
 
150,96g
3280*  1868
juni 2024
sön 30: 1358 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,42g
 
72,64g
 
120,85g
3303*  1945
lör 29: 1420 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,20g
 
64,12g
 
148,92g
- -
fre 28: 1489 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,16g
 
77,99g
 
172,32g
3294*  1805
tor 27: 1715 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,50g
 
76,96g
 
201,33g
2808*  1093
ons 26: 1253 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,45g
 
64,51g
 
139,30g
3224*  1971
tis 25: 1334 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,25g
 
74,58g
 
151,81g
3533*  2199
mån 24: 1269 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,86g
 
70,57g
 
146,64g
3243*  1974
sön 23: 1460 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,16g
 
73,85g
 
158,55g
3681*  2221
lör 22: 1391 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,15g
 
137,09g
 
138,96g
- -
fre 21: 1518 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,06g
 
87,04g
 
161,78g
3562*  2044
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.