Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
томачкамирная
Dietkalender
september 2024
томачкамирная 's dietkalender - september 2024
томачкамирная 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
939 Kal
(
Fett:
40,18g,
Protein:
75,94g,
Kolh.:
54,54g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1878 Kal
(
Fett:
80,37g,
Protein:
151,87g,
Kolh.:
109,07g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1439*
-
11
439*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
67%
av RDI*
(939 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (41%)
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (21 jul 18)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag