Luana Luzitani 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2018
mån 3: 848 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,54g
 
53,23g
 
55,58g
- -
lör 1: 1401 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,61g
 
55,76g
 
176,62g
- -
augusti 2018
fre 31: 1360 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,49g
 
61,94g
 
52,75g
2545*  1185
tor 30: - - 2806* -
lör 25: 1633 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,44g
 
129,58g
 
64,06g
- -
fre 24: 650 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,31g
 
43,73g
 
43,28g
- -
tor 23: 703 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,32g
 
39,40g
 
24,98g
- -
ons 22: 1846 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,96g
 
104,85g
 
104,88g
- -
tis 21: 625 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,93g
 
33,58g
 
36,06g
- -
mån 20: 2474 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,24g
 
180,90g
 
272,88g
- -
februari 2018
ons 21: 368 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,99g
 
31,56g
 
14,76g
- -
tis 20: 900 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,37g
 
80,26g
 
30,75g
- -
juli 2017
fre 7: 1347 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,71g
 
87,15g
 
36,68g
- -
april 2017
tor 6: 1730 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,78g
 
75,81g
 
54,43g
- -
februari 2017
fre 24: 529 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,02g
 
51,95g
 
6,36g
- -
tor 23: 237 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,30g
 
13,22g
 
4,00g
- -
ons 22: 921 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,72g
 
44,38g
 
9,09g
- -
tis 21: 1459 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,51g
 
80,74g
 
15,53g
- -
mån 20: 1651 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,58g
 
89,05g
 
23,65g
- -
sön 19: 1531 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,22g
 
133,12g
 
46,75g
- -
lör 18: 1633 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,57g
 
128,65g
 
24,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.