Okun'Taya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 17: 1627 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,82g
 
67,72g
 
188,37g
- -
mån 16: 1082 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,07g
 
31,09g
 
91,22g
- -
fre 13: 830 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,21g
 
54,65g
 
76,68g
- -
ons 11: 2614 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,12g
 
108,44g
 
291,98g
- -
tis 10: 2353 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,75g
 
100,03g
 
234,69g
- -
mån 9: 2130 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,53g
 
64,99g
 
236,30g
- -
sön 8: 2035 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,65g
 
62,21g
 
250,55g
- -
lör 7: 3624 * 173%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
152,55g
 
110,29g
 
378,41g
- -
maj 2024
ons 15: 1212 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,72g
 
51,93g
 
156,52g
- -
februari 2024
fre 16: 548 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,75g
 
19,57g
 
50,17g
- -
fre 2: 1010 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,37g
 
33,21g
 
122,63g
- -
mars 2023
ons 29: 829 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,20g
 
40,23g
 
92,53g
- -
tis 21: 1727 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,87g
 
65,63g
 
233,60g
- -
tis 14: 1567 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,08g
 
74,20g
 
239,27g
- -
mån 13: 1219 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,88g
 
67,32g
 
130,70g
- -
sön 12: 2111 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,43g
 
119,08g
 
244,91g
- -
lör 11: 1276 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,72g
 
51,63g
 
169,55g
- -
fre 10: 1671 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,39g
 
65,69g
 
203,81g
- -
tor 9: 1697 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,50g
 
70,08g
 
169,22g
- -
mån 6: 1815 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,15g
 
61,32g
 
222,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.