humberto_freitas 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2022
ons 16: 2181 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,23g
 
132,57g
 
199,23g
2529*  348
november 2019
ons 27: 1417 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,73g
 
82,80g
 
151,03g
- -
mån 18: 672 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,79g
 
32,55g
 
62,38g
- -
mån 4: 340 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,25g
 
57,54g
 
5,16g
- -
oktober 2019
tor 31: 2500 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,20g
 
133,68g
 
355,18g
- -
tis 22: 3447 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,79g
 
214,24g
 
436,03g
- -
fre 18: 3380 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,21g
 
160,80g
 
487,34g
- -
tor 17: 3247 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,85g
 
193,98g
 
466,68g
- -
ons 16: 913 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,86g
 
51,49g
 
118,69g
- -
mån 14: 3331 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,10g
 
195,40g
 
460,40g
- -
tis 8: 3042 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,86g
 
181,74g
 
439,59g
- -
mån 7: 3325 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,78g
 
233,78g
 
408,83g
- -
sön 6: 557 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,08g
 
31,76g
 
77,81g
- -
fre 4: 3117 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,65g
 
185,25g
 
443,48g
- -
tor 3: 3468 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,90g
 
179,77g
 
445,78g
- -
ons 2: 3465 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,79g
 
188,08g
 
450,47g
- -
tis 1: 3600 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,22g
 
188,50g
 
447,60g
- -
september 2019
mån 30: 3336 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,33g
 
190,12g
 
430,17g
- -
fre 27: 3203 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,20g
 
189,71g
 
441,63g
- -
tor 26: 3129 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,55g
 
199,48g
 
397,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.