orux 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 5: 2203 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,04g
 
131,41g
 
266,06g
- -
ons 4: 3372 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,67g
 
211,57g
 
414,68g
- -
tis 3: 3141 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,43g
 
194,90g
 
376,30g
- -
mån 2: 2724 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,42g
 
178,74g
 
331,70g
- -
augusti 2024
mån 26: 2968 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,52g
 
173,71g
 
353,57g
- -
ons 21: 3104 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,77g
 
201,66g
 
357,91g
- -
tis 20: 3143 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,93g
 
200,93g
 
380,03g
- -
mån 19: 2743 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,07g
 
191,40g
 
287,72g
- -
ons 14: 3071 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,09g
 
199,24g
 
377,70g
- -
tis 13: 3051 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,18g
 
208,89g
 
367,40g
- -
mån 12: 3101 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,28g
 
197,42g
 
364,53g
- -
tor 8: 2757 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,02g
 
180,67g
 
324,74g
- -
ons 7: 3097 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,02g
 
178,71g
 
380,62g
- -
tis 6: 2998 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,21g
 
187,43g
 
377,81g
- -
mån 5: 3072 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,20g
 
195,76g
 
352,93g
- -
tor 1: 2760 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,27g
 
165,52g
 
341,51g
- -
juli 2024
ons 31: 3036 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,33g
 
195,44g
 
384,25g
- -
tis 30: 2960 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,01g
 
174,65g
 
342,13g
- -
mån 29: 2866 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,41g
 
171,07g
 
356,24g
- -
ons 24: 3067 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,16g
 
197,28g
 
390,41g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.