lolochek 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
ons 15: 1632 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,47g
 
99,03g
 
128,59g
2011*  379
tis 14: 1444 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,83g
 
90,94g
 
123,78g
2337*  893
mån 13: - - 2264* -
sön 12: - - 2484* -
lör 11: 1675 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,67g
 
77,13g
 
138,32g
2995*  1320
fre 10: 1328 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,30g
 
55,28g
 
131,04g
2279*  951
tor 9: 830 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,99g
 
38,98g
 
63,10g
2861*  2031
ons 8: 947 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,62g
 
66,11g
 
79,15g
2416*  1469
tis 7: 1609 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,81g
 
92,43g
 
137,80g
2435*  826
mån 6: 1627 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,17g
 
99,62g
 
162,17g
2760*  1133
sön 5: - - 2287* -
lör 4: - - 2328* -
fre 3: - - 2701* -
tor 2: - - 2461* -
ons 1: - - 2484* -
april 2024
tis 30: - - 2515* -
mån 29: - - 2239* -
sön 28: - - 2667* -
lör 27: - - 2341* -
fre 26: 1701 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,63g
 
67,41g
 
235,35g
2596*  895
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.