Senaste mat & motionsinförande
| augusti 2014 |
| tis 12: |
446 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
24,67g |
|
43,12g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| mån 11: |
134 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,22g |
|
1,92g |
|
30,52g |
|
-
|
-
|
| juli 2014 |
| tis 22: |
1099 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,26g |
|
51,22g |
|
168,85g |
|
-
|
-
|
| mån 7: |
2131 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
78,90g |
|
65,92g |
|
285,41g |
|
2826*
|
 695
|
| juni 2014 |
| mån 9: |
294 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,03g |
|
39,78g |
|
3,12g |
|
2979*
|
2685
|
| maj 2014 |
| tor 15: |
908 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
35,35g |
|
27,79g |
|
114,05g |
|
-
|
-
|
| ons 14: |
1100 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
64,00g |
|
43,25g |
|
89,25g |
|
3781*
|
2681
|
| april 2014 |
| mån 21: |
-
|
-
|
|
4828*
|
-
|
| lör 19: |
-
|
-
|
|
2942*
|
-
|
| fre 4: |
1091 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,36g |
|
81,52g |
|
152,76g |
|
2575*
|
1484
|
| tis 1: |
599
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,56g |
|
31,89g |
|
78,44g |
|
-
|
-
|
| mars 2014 |
| mån 31: |
490 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,50g |
|
26,00g |
|
85,50g |
|
2473*
|
1983
|
| mån 17: |
385 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
27,32g |
|
27,75g |
|
5,65g |
|
-
|
-
|
| december 2013 |
| mån 9: |
392 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,99g |
|
23,12g |
|
4,93g |
|
-
|
-
|
| oktober 2013 |
| mån 7: |
229
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,25g |
|
19,07g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| juni 2013 |
| lör 1: |
419 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
20,92g |
|
26,08g |
|
33,72g |
|
-
|
-
|
| januari 2012 |
| ons 25: |
517 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,71g |
|
24,00g |
|
93,71g |
|
-
|
-
|
| fre 20: |
896 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,27g |
|
40,83g |
|
103,12g |
|
-
|
-
|
| tor 19: |
1378 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,87g |
|
72,77g |
|
193,09g |
|
-
|
-
|
| ons 18: |
3759 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
124,16g |
|
257,84g |
|
390,57g |
|
-
|
-
|
|
|
