melanesamantha 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
tis 5: 1237 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,66g
 
101,61g
 
85,06g
- -
sön 3: 1758 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,93g
 
63,10g
 
227,34g
- -
november 2019
tis 19: 754 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,10g
 
48,68g
 
47,22g
- -
mån 18: 592 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,35g
 
45,89g
 
47,24g
- -
tis 5: 756 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,73g
 
39,61g
 
67,64g
- -
oktober 2019
mån 21: 385 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,97g
 
20,26g
 
33,77g
- -
lör 5: 489 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,76g
 
13,76g
 
59,49g
- -
tis 1: 905 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,49g
 
52,21g
 
83,27g
- -
september 2019
tis 24: 1250 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,92g
 
57,54g
 
152,51g
- -
mån 23: 968 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,47g
 
38,10g
 
131,10g
- -
sön 22: 842 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,66g
 
13,99g
 
122,66g
- -
april 2019
tis 16: 535 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,33g
 
20,72g
 
89,71g
- -
fre 5: 359 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,50g
 
10,75g
 
46,00g
- -
tor 4: 601 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,53g
 
27,59g
 
76,29g
- -
ons 3: 677 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,52g
 
26,99g
 
77,27g
- -
mån 1: 755 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,21g
 
16,55g
 
82,30g
- -
mars 2019
lör 30: 1116 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,52g
 
63,27g
 
158,28g
- -
tor 28: 1232 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,02g
 
44,45g
 
187,25g
- -
ons 27: 1198 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,11g
 
46,92g
 
137,27g
- -
mån 25: 1010 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,35g
 
68,21g
 
40,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.