soares.pa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tis 5: 86 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,30g
 
1,95g
 
19,50g
- -
november 2023
tor 23: 720 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,30g
 
43,63g
 
87,99g
- -
ons 22: 755 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,08g
 
56,22g
 
106,06g
- -
tis 21: 1495 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,25g
 
113,47g
 
152,20g
- -
mån 20: 1274 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,79g
 
82,99g
 
152,45g
- -
fre 17: 1217 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,74g
 
45,76g
 
148,13g
- -
tor 16: 1689 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,16g
 
145,62g
 
117,20g
362*  1327
ons 15: 1504 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,28g
 
108,79g
 
167,54g
- -
tis 14: 1353 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,66g
 
89,24g
 
171,71g
362*  991
mån 13: 1280 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,74g
 
84,40g
 
166,12g
362*  918
sön 12: 2288 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,82g
 
111,87g
 
262,34g
- -
lör 11: 1632 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,48g
 
111,83g
 
184,10g
364*  1268
fre 10: 1224 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,36g
 
85,64g
 
150,95g
- -
tor 9: 1552 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,86g
 
102,16g
 
137,16g
550*  1002
ons 8: 1567 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,31g
 
93,52g
 
191,90g
- -
tis 7: 1152 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,07g
 
111,10g
 
101,53g
532*  620
mån 6: 846 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,35g
 
59,27g
 
68,59g
- -
fre 3: 1084 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,84g
 
75,32g
 
127,11g
- -
ons 1: 722 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,58g
 
45,77g
 
61,78g
- -
oktober 2023
tis 31: 1453 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,92g
 
93,10g
 
160,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.