liam4ik123456 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2019
tis 3: - - 449* -
sön 1: - - 1681* -
oktober 2019
fre 25: 1277 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,45g
 
95,23g
 
149,21g
- -
tor 24: 1385 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,56g
 
94,77g
 
153,87g
- -
ons 23: 923 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
87,06g
 
121,80g
- -
tis 22: 1216 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,93g
 
78,84g
 
138,29g
- -
mån 21: 1235 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,47g
 
37,32g
 
273,36g
- -
lör 19: 351 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,85g
 
17,86g
 
70,97g
- -
fre 18: 2391 * 221%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,47g
 
89,97g
 
393,18g
- -
tor 17: 741 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,16g
 
41,32g
 
79,09g
- -
mån 14: 597 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,03g
 
35,01g
 
13,16g
- -
sön 13: 1324 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,72g
 
34,20g
 
41,74g
- -
lör 12: 2513 * 233%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,33g
 
125,45g
 
288,72g
- -
fre 11: 1490 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,78g
 
59,29g
 
158,99g
- -
tor 10: 648 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,77g
 
18,86g
 
102,43g
- -
ons 9: 456 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,24g
 
59,65g
 
25,30g
- -
tis 8: 3173 * 294%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,69g
 
104,56g
 
447,68g
- -
mån 7: 1481 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,55g
 
94,45g
 
141,96g
- -
sön 6: 1523 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,11g
 
93,52g
 
171,37g
- -
lör 5: 1633 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,36g
 
89,61g
 
149,29g
- -
fre 4: 1376 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,60g
 
73,58g
 
194,33g
- -
tor 3: 973 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,56g
 
89,53g
 
80,78g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.