Ali0700 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2023
tis 31: 801 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,62g
 
28,11g
 
96,22g
- -
november 2022
fre 25: 1416 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,66g
 
83,61g
 
167,56g
- -
tor 24: 811 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,87g
 
34,32g
 
90,94g
- -
augusti 2022
ons 3: 447 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,80g
 
21,02g
 
47,52g
- -
januari 2022
tis 4: 937 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,73g
 
44,44g
 
121,00g
- -
mån 3: 366 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,24g
 
35,27g
 
42,63g
- -
sön 2: 832 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,68g
 
50,36g
 
67,43g
- -
lör 1: 749 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,52g
 
46,30g
 
64,49g
- -
december 2021
fre 31: 1089 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,68g
 
111,17g
 
74,70g
- -
tor 30: 653 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,29g
 
36,90g
 
63,33g
- -
ons 29: 638 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,40g
 
55,89g
 
52,48g
- -
tis 28: 208 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,76g
 
20,70g
 
17,73g
- -
mån 27: 987 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,26g
 
38,71g
 
146,62g
2545*  1558
sön 26: 657 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,21g
 
50,27g
 
55,97g
2415*  1758
lör 25: 1087 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,90g
 
57,76g
 
108,51g
- -
fre 24: 1181 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,94g
 
49,59g
 
99,54g
- -
tor 9: 240 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,30g
 
19,34g
 
11,72g
- -
sön 5: - - 3031* -
november 2021
fre 26: 357 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,10g
 
13,79g
 
64,02g
- -
tor 25: 1215 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,74g
 
40,55g
 
171,10g
- -
juni 2021
fre 18: 353 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,91g
 
18,62g
 
44,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.