yulhik2 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
fre 28: 1036 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,69g
 
45,54g
 
141,70g
- -
ons 26: 1832 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,88g
 
90,86g
 
166,60g
- -
tis 25: 1632 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,72g
 
78,09g
 
153,24g
- -
mån 24: 1776 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,33g
 
116,80g
 
122,70g
- -
mån 17: 1648 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,07g
 
96,51g
 
130,69g
- -
fre 14: 1657 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,72g
 
79,24g
 
130,50g
- -
tor 13: 1502 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,29g
 
74,87g
 
131,93g
- -
tis 11: 1447 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,10g
 
59,89g
 
159,65g
- -
mån 10: 1656 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,60g
 
74,88g
 
191,41g
- -
maj 2024
ons 22: 1899 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,47g
 
114,21g
 
111,41g
- -
ons 8: 1887 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,91g
 
83,95g
 
198,44g
- -
tis 7: 1006 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,29g
 
81,71g
 
118,69g
- -
oktober 2022
ons 5: 1755 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,86g
 
79,71g
 
205,40g
- -
tis 4: 1802 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,63g
 
52,45g
 
198,33g
- -
mån 3: 1884 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,71g
 
80,62g
 
195,37g
- -
sön 2: 1659 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,88g
 
67,83g
 
174,42g
- -
lör 1: 1884 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,27g
 
90,87g
 
169,80g
- -
september 2022
fre 30: 1807 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,47g
 
80,57g
 
194,51g
- -
ons 28: 2008 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,21g
 
79,19g
 
242,91g
3048*  1040
tis 27: 1921 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,13g
 
99,84g
 
192,52g
2659*  738
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.