HealthyMeGoal 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2016
ons 2: 1228 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,47g
 
96,31g
 
53,52g
- -
oktober 2016
mån 31: 790 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,79g
 
81,63g
 
47,80g
- -
sön 30: 1034 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,45g
 
106,71g
 
62,19g
- -
lör 29: - - 3070* -
fre 28: 1666 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,88g
 
116,54g
 
118,67g
3535*  1869
tor 27: 1709 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,47g
 
170,77g
 
90,48g
2988*  1279
ons 26: 1298 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,23g
 
111,09g
 
83,48g
- -
tis 25: 1340 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,29g
 
105,11g
 
96,21g
- -
mån 24: 1582 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,40g
 
122,98g
 
107,02g
3498*  1916
sön 23: 1214 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,59g
 
115,81g
 
72,45g
3168*  1954
lör 22: 1688 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,54g
 
147,82g
 
87,38g
3142*  1454
fre 21: 1788 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,29g
 
160,55g
 
93,14g
3668  1880
tor 20: 1380 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,55g
 
132,00g
 
64,50g
3100*  1720
ons 19: 1573 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,57g
 
144,43g
 
85,34g
3567*  1994
tis 18: 1422 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,06g
 
144,52g
 
71,99g
3224*  1802
mån 17: 1798 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,56g
 
191,91g
 
90,70g
3558*  1760
sön 16: 1301 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,29g
 
138,12g
 
68,07g
3098*  1797
lör 15: 1545 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,80g
 
126,78g
 
139,77g
- -
fre 14: 1716 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,97g
 
160,82g
 
77,49g
3100*  1384
tor 13: 1320 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,37g
 
134,90g
 
68,50g
3092*  1772
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.