megepe 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2021
ons 24: 1890 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,15g
 
94,95g
 
143,54g
- -
lör 20: 2011 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,35g
 
117,30g
 
203,57g
- -
tor 18: 2107 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,28g
 
113,61g
 
188,58g
- -
ons 17: 1835 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,55g
 
107,97g
 
184,89g
- -
fre 12: 1659 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,20g
 
80,09g
 
125,40g
- -
februari 2021
fre 26: 1581 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,09g
 
107,87g
 
126,78g
- -
tis 23: 1460 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,83g
 
89,32g
 
123,49g
- -
mån 22: 1558 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,14g
 
104,45g
 
120,56g
- -
tor 18: 1629 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,72g
 
118,11g
 
172,56g
- -
ons 17: 1826 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,93g
 
94,70g
 
208,94g
- -
tis 16: 1633 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,87g
 
73,00g
 
146,35g
- -
mån 15: 1467 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,07g
 
72,50g
 
123,32g
- -
fre 12: 1159 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,90g
 
83,55g
 
107,07g
- -
januari 2021
fre 29: 1031 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,73g
 
61,09g
 
116,77g
- -
tis 19: 694 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,69g
 
20,65g
 
99,77g
- -
fre 15: 724 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,16g
 
21,63g
 
94,06g
- -
ons 13: 783 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,58g
 
30,14g
 
108,59g
- -
tis 12: 146 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,28g
 
2,67g
 
33,30g
- -
mån 11: 1278 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,86g
 
47,77g
 
154,88g
- -
december 2020
sön 27: 1086 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,97g
 
31,39g
 
145,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.