mickael123 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2018
mån 26: 1827 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,76g
 
110,46g
 
170,71g
- -
augusti 2018
fre 10: 1762 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,64g
 
167,46g
 
141,07g
- -
juli 2018
fre 13: 1420 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,86g
 
84,21g
 
93,18g
- -
maj 2018
fre 25: 1302 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,78g
 
120,33g
 
119,12g
- -
fre 18: 1250 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,39g
 
107,97g
 
104,18g
- -
mån 7: 1357 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,81g
 
98,30g
 
138,29g
- -
tor 3: 1291 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,79g
 
93,75g
 
123,39g
- -
april 2018
mån 30: 1498 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,79g
 
105,67g
 
149,84g
- -
sön 29: 1510 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,76g
 
105,14g
 
154,57g
- -
lör 28: 1681 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,24g
 
105,70g
 
152,59g
- -
fre 27: 1370 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,61g
 
104,58g
 
138,80g
- -
tor 26: 1374 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,95g
 
109,40g
 
154,20g
- -
ons 25: 1296 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,04g
 
106,45g
 
142,07g
- -
tis 24: 1343 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,10g
 
106,38g
 
152,37g
- -
mån 23: 1286 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,94g
 
88,60g
 
145,78g
- -
sön 22: 1340 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,46g
 
98,62g
 
125,37g
- -
lör 21: 1843 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,04g
 
113,54g
 
141,74g
- -
fre 20: 1462 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,28g
 
105,96g
 
138,37g
- -
tor 19: 907 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,59g
 
56,38g
 
121,31g
- -
ons 18: 1362 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,90g
 
95,21g
 
125,35g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.