Ivan_king 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
fre 5: 1503 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,94g
 
84,66g
 
218,52g
- -
tor 4: 1501 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,37g
 
115,42g
 
183,35g
- -
ons 3: 3004 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,50g
 
201,13g
 
400,57g
- -
tis 2: 3160 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,41g
 
210,73g
 
399,60g
- -
mån 1: 3103 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,76g
 
210,93g
 
400,55g
- -
juni 2024
sön 30: 3334 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,07g
 
216,34g
 
398,06g
- -
lör 29: 3111 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,56g
 
224,65g
 
395,34g
- -
fre 28: 3063 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,96g
 
211,59g
 
398,52g
- -
tor 27: 3094 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,13g
 
210,78g
 
399,87g
- -
ons 26: 3111 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,76g
 
208,85g
 
400,06g
- -
tis 25: 3119 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,64g
 
213,16g
 
399,98g
- -
mån 24: 3410 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,45g
 
223,20g
 
417,22g
- -
sön 23: 3080 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,68g
 
206,03g
 
389,44g
- -
lör 22: 2881 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,93g
 
219,60g
 
326,48g
- -
fre 21: 3137 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,64g
 
215,50g
 
401,17g
- -
tor 20: 3154 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,30g
 
209,54g
 
398,15g
- -
ons 19: 3120 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,13g
 
211,37g
 
399,17g
- -
tis 18: 3062 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,03g
 
213,95g
 
403,83g
- -
mån 17: 3373 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,06g
 
205,78g
 
425,95g
- -
sön 16: 4158 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,01g
 
226,45g
 
586,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.