p.soyer 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
lör 23: 1058 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,59g
 
19,87g
 
171,48g
- -
fre 22: 1102 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,95g
 
37,85g
 
78,70g
- -
tor 21: 835 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,36g
 
32,72g
 
62,02g
- -
mån 18: 1278 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,55g
 
68,16g
 
148,90g
- -
sön 17: 810 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,70g
 
16,54g
 
126,59g
- -
lör 16: 1364 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,43g
 
65,27g
 
157,01g
- -
fre 15: 539 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,37g
 
21,36g
 
59,57g
- -
tor 14: 638 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,35g
 
36,30g
 
39,47g
- -
ons 13: 730 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,43g
 
43,33g
 
50,39g
- -
tis 12: 719 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,76g
 
15,80g
 
67,39g
- -
mån 11: 1182 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,36g
 
31,45g
 
127,55g
- -
sön 10: 1011 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,70g
 
17,64g
 
108,32g
- -
lör 9: 2431 * 162%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
169,40g
 
174,48g
 
35,59g
- -
fre 8: 1611 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,88g
 
50,60g
 
147,35g
- -
tor 7: 1489 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,37g
 
45,18g
 
170,07g
- -
ons 6: 1345 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,88g
 
26,83g
 
149,64g
- -
tis 5: 781 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,10g
 
45,04g
 
122,54g
- -
mån 4: 1266 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,08g
 
65,48g
 
160,54g
- -
sön 3: 980 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,76g
 
28,22g
 
106,39g
- -
lör 2: 895 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,25g
 
43,34g
 
86,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.