Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mari_gubra
Dietkalender
september 2024
mari_gubra 's dietkalender - september 2024
mari_gubra 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1317 Kal
(
Fett:
54,84g,
Protein:
70,65g,
Kolh.:
114,34g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6587 Kal
(
Fett:
274,22g,
Protein:
353,23g,
Kolh.:
571,69g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1395*
-
10
1754*
-
11
1755*
-
12
1308*
-
13
375*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
94%
av RDI*
(1317 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (40%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (21 sep 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag