paulabenitez1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2016
ons 26: 591 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,27g
 
20,85g
 
126,35g
- -
lör 22: 286 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,04g
 
23,84g
 
31,96g
- -
ons 19: 914 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,50g
 
56,83g
 
102,63g
- -
fre 7: 1920 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,48g
 
80,12g
 
268,03g
- -
tor 6: 1776 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,30g
 
75,50g
 
283,19g
- -
ons 5: 1714 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,26g
 
66,39g
 
183,27g
- -
september 2016
tor 29: 1130 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,99g
 
30,46g
 
214,22g
- -
ons 28: 1927 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,65g
 
54,60g
 
334,50g
2954*  1027
tis 27: 2180 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,43g
 
68,41g
 
285,88g
2913*  733
mån 26: 1569 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,57g
 
58,85g
 
226,80g
2954*  1385
sön 25: 2464 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,03g
 
87,44g
 
365,72g
- -
lör 24: 1922 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,10g
 
62,69g
 
281,86g
- -
fre 23: 1586 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,23g
 
60,91g
 
274,62g
- -
tor 22: 464 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,09g
 
25,12g
 
48,36g
- -
ons 21: 2378 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,45g
 
70,69g
 
306,51g
2974*  596
tis 20: 1885 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,37g
 
58,81g
 
309,89g
3016*  1131
mån 19: 1680 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,90g
 
65,39g
 
236,68g
3016*  1336
sön 18: 1955 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,15g
 
71,15g
 
349,73g
3016*  1061
lör 17: 2040 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,00g
 
94,96g
 
273,76g
3016*  976
fre 16: 628 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,35g
 
23,13g
 
62,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.