ofk-e 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
sön 28: 846 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,21g
 
55,69g
 
102,00g
- -
ons 10: 882 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
35,71g
 
92,05g
- -
maj 2024
ons 29: - - 2203* -
tis 28: - - 2164* -
mån 27: - - 2107* -
sön 26: - - 2329* -
lör 25: - - 2225* -
fre 24: - - 2183* -
tor 23: - - 2167* -
ons 22: - - 2140* -
tis 21: - - 2022* -
mån 20: 524 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,34g
 
24,26g
 
35,86g
2085*  1561
sön 19: 1963 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,91g
 
89,79g
 
326,27g
2226*  263
lör 18: 1073 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,49g
 
73,95g
 
141,30g
2232*  1159
fre 17: 1809 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,05g
 
137,52g
 
234,89g
2608*  799
tor 16: 1415 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,31g
 
130,42g
 
131,81g
2377*  962
ons 15: 1926 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,14g
 
142,54g
 
246,76g
2038*  112
tis 14: - - 2100* -
mån 13: 2405 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,30g
 
142,13g
 
355,96g
2096*  309
sön 12: 1922 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,20g
 
51,90g
 
273,70g
2193*  271
lör 11: - - 2236* -
fre 10: - - 2173* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.