windatiwow 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
tor 8: 1366 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,22g
 
126,08g
 
159,34g
- -
juni 2021
tis 29: 1549 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,85g
 
139,86g
 
191,07g
- -
tor 24: 1706 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,97g
 
187,48g
 
164,32g
- -
tor 17: 1703 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,52g
 
165,71g
 
168,46g
- -
ons 16: 1710 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,30g
 
174,42g
 
157,99g
2509*  799
tis 15: 1540 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,55g
 
179,62g
 
137,69g
- -
mån 14: 1638 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,20g
 
154,16g
 
143,63g
2596*  958
juli 2020
tis 21: 983 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,52g
 
91,41g
 
95,80g
- -
mån 20: 1607 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,31g
 
171,22g
 
121,10g
- -
sön 19: 1022 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,22g
 
66,10g
 
142,90g
- -
lör 18: 1750 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,41g
 
97,55g
 
245,25g
- -
fre 17: 1718 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,75g
 
180,37g
 
128,69g
- -
tor 16: 1633 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,66g
 
172,68g
 
147,07g
- -
ons 15: 1712 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,90g
 
152,05g
 
147,57g
- -
tis 14: 1745 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,73g
 
174,05g
 
147,47g
- -
mån 13: 1641 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,10g
 
176,04g
 
142,39g
- -
sön 12: 1442 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,71g
 
134,01g
 
132,54g
- -
lör 11: 1543 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,84g
 
134,64g
 
150,77g
- -
fre 10: 1717 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,52g
 
174,67g
 
159,13g
- -
tor 9: 1737 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,09g
 
169,34g
 
145,24g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.