Senaste mat & motionsinförande
| mars 2024 |
| mån 4: |
2555 *
|
134%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
61,33g |
|
166,24g |
|
319,64g |
|
-
|
-
|
| februari 2023 |
| mån 6: |
1673 *
|
88%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,84g |
|
120,24g |
|
191,33g |
|
-
|
-
|
| december 2021 |
| mån 20: |
1564 *
|
82%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,56g |
|
95,52g |
|
180,63g |
|
-
|
-
|
| november 2021 |
| lör 13: |
2691 *
|
142%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
60,37g |
|
166,78g |
|
290,96g |
|
-
|
-
|
| augusti 2021 |
| sön 29: |
2155 *
|
113%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
68,64g |
|
130,11g |
|
255,16g |
|
-
|
-
|
| juni 2021 |
| tis 15: |
1708 *
|
90%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
60,70g |
|
113,24g |
|
129,29g |
|
-
|
-
|
| sön 13: |
2225 *
|
117%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
63,89g |
|
139,58g |
|
270,33g |
|
-
|
-
|
| ons 2: |
1678 *
|
88%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
57,38g |
|
106,09g |
|
188,03g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| tis 25: |
1391 *
|
73%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
54,48g |
|
72,69g |
|
157,22g |
|
-
|
-
|
| april 2021 |
| sön 25: |
322 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,62g |
|
14,87g |
|
28,09g |
|
-
|
-
|
| tis 13: |
1654 *
|
87%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
44,96g |
|
132,98g |
|
184,46g |
|
-
|
-
|
| februari 2021 |
| tis 23: |
214 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,75g |
|
34,00g |
|
14,70g |
|
-
|
-
|
| mån 15: |
2003 *
|
105%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,59g |
|
136,92g |
|
252,13g |
|
-
|
-
|
| sön 14: |
2050 *
|
108%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,79g |
|
100,94g |
|
283,45g |
|
-
|
-
|
| fre 5: |
1437 *
|
76%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,66g |
|
79,28g |
|
140,51g |
|
-
|
-
|
| januari 2021 |
| mån 18: |
1851 *
|
97%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,60g |
|
117,13g |
|
220,03g |
|
-
|
-
|
| lör 16: |
2439 *
|
128%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
68,32g |
|
186,89g |
|
264,87g |
|
-
|
-
|
| lör 9: |
1083 *
|
57%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
48,53g |
|
54,77g |
|
105,26g |
|
-
|
-
|
| fre 8: |
1083 *
|
57%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,77g |
|
98,53g |
|
54,72g |
|
-
|
-
|
| lör 2: |
579 *
|
30%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,15g |
|
46,80g |
|
72,20g |
|
-
|
-
|
|
|
