tinytim47 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2017
lör 24: 1895 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,75g
 
118,68g
 
82,22g
- -
februari 2017
ons 22: 769 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,52g
 
56,58g
 
63,11g
4226*  3457
januari 2017
lör 14: 1532 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,66g
 
67,95g
 
86,96g
3638*  2106
december 2016
tor 1: 978 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,29g
 
42,71g
 
86,58g
3326*  2348
november 2016
tis 29: 1568 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,42g
 
41,13g
 
126,40g
- -
mån 28: 512 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,90g
 
9,10g
 
31,31g
- -
sön 27: 514 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,90g
 
9,10g
 
31,78g
3190*  2676
fre 25: 1455 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,76g
 
58,71g
 
94,53g
3298*  1843
tor 24: 1927 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,54g
 
80,39g
 
116,50g
3343*  1416
ons 23: 1586 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,40g
 
47,05g
 
103,36g
3889*  2303
tis 22: 1146 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,06g
 
46,53g
 
70,01g
3343*  2197
mån 21: 2038 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,14g
 
100,17g
 
131,32g
4021*  1983
sön 20: 1485 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,87g
 
60,89g
 
105,10g
3207*  1722
lör 19: 2334 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
169,10g
 
73,42g
 
126,11g
3616*  1282
fre 18: 1703 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,65g
 
42,79g
 
161,58g
4885*  3182
tor 17: 1816 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,03g
 
55,54g
 
147,08g
4794*  2978
ons 16: 1952 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,94g
 
68,61g
 
184,81g
4248*  2296
tis 15: 1448 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,36g
 
43,79g
 
90,97g
5081*  3633
mån 14: 1576 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,27g
 
61,53g
 
133,16g
5081*  3505
sön 13: 1611 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,74g
 
49,41g
 
149,09g
3680*  2069
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.