BMax666 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
tor 27: 1390 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,66g
 
147,75g
 
98,37g
- -
ons 26: 1855 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,72g
 
190,46g
 
145,29g
2544*  689
tis 25: 1985 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,71g
 
200,49g
 
149,59g
- -
tor 20: 2426 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,94g
 
234,28g
 
190,28g
3490*  1064
ons 19: 1391 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,20g
 
141,93g
 
96,31g
- -
tis 18: 2148 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,79g
 
189,54g
 
214,68g
3789*  1641
ons 12: 1954 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,93g
 
176,61g
 
156,54g
3079*  1125
mån 10: 2300 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,20g
 
218,57g
 
200,86g
- -
lör 8: 837 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,29g
 
52,39g
 
110,35g
- -
fre 7: 2605 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,61g
 
239,70g
 
239,18g
3736*  1131
tor 6: 2449 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,10g
 
219,05g
 
236,76g
3701*  1252
ons 5: 2348 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,25g
 
254,07g
 
211,55g
3687*  1339
mån 3: 2233 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,28g
 
247,38g
 
171,99g
2973*  740
maj 2024
fre 31: 1603 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,08g
 
145,96g
 
157,46g
- -
tor 30: 76 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,15g
 
0,58g
 
13,20g
- -
tis 28: 1724 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,68g
 
176,07g
 
164,78g
- -
sön 26: 1316 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,18g
 
119,37g
 
126,56g
- -
lör 25: 2137 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,90g
 
187,35g
 
261,14g
- -
fre 24: 2013 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,04g
 
197,55g
 
235,85g
- -
tor 23: 2431 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,48g
 
262,96g
 
172,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.