Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Bropa
Dietkalender
september 2024
Bropa 's dietkalender - september 2024
Bropa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1536 Kal
(
Fett:
65,91g,
Protein:
124,36g,
Kolh.:
121,44g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6144 Kal
(
Fett:
263,65g,
Protein:
497,43g,
Kolh.:
485,75g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
2029*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1571*
-
10
1535*
-
11
-
-
12
-
-
13
1009*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
81%
av RDI*
(1536 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (38%)
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (02 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag