fitmindbody 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2017
tor 11: 523 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,17g
 
51,82g
 
49,90g
- -
februari 2017
sön 12: 367 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,18g
 
9,14g
 
56,12g
- -
ons 8: 457 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,87g
 
18,60g
 
24,09g
2343*  1886
november 2016
fre 11: 446 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,23g
 
43,48g
 
45,35g
- -
oktober 2016
fre 14: 272 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,05g
 
19,28g
 
30,00g
- -
tor 6: - - 2324* -
ons 5: 489 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,73g
 
41,00g
 
37,64g
2647*  2158
tis 4: 442 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,32g
 
49,37g
 
36,92g
2496*  2054
mån 3: - - 2341* -
sön 2: 125 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,90g
 
12,45g
 
3,11g
- -
september 2016
tor 22: 585 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,82g
 
54,98g
 
65,09g
2432*  1847
sön 18: 699 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,37g
 
37,94g
 
47,91g
- -
fre 16: 462 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,32g
 
77,09g
 
32,05g
- -
tor 15: 422 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,55g
 
49,28g
 
40,00g
- -
ons 14: 367 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,38g
 
51,86g
 
16,45g
2493*  2126
tis 13: 480 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,87g
 
51,98g
 
43,44g
- -
mån 12: 541 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,17g
 
56,77g
 
43,31g
3002*  2461
sön 11: 418 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,92g
 
40,22g
 
24,77g
- -
lör 10: 562 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,88g
 
50,86g
 
46,45g
2656*  2094
fre 9: 469 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,74g
 
49,86g
 
28,06g
- -
tor 8: 259 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,67g
 
32,14g
 
16,09g
- -
ons 7: 510 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,41g
 
71,50g
 
30,15g
2482*  1972
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.