Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Annaaksenevich
Dietkalender
juli 2024
Annaaksenevich 's dietkalender - juli 2024
Annaaksenevich 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2021 Kal
(
Fett:
71,23g,
Protein:
113,80g,
Kolh.:
226,46g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
28300 Kal
(
Fett:
997,16g,
Protein:
1593,13g,
Kolh.:
3170,40g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1823*
-
2
2001*
-
3
2079*
-
4
2144*
-
5
2794*
-
6
2340*
-
7
-
-
8
-
-
9
1262*
-
10
-
-
11
-
-
12
1924*
-
13
2227*
-
14
2032*
-
15
2020*
-
16
1952*
-
17
2152*
-
18
1550*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
104%
av RDI*
(2021 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (32%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1950 kalorier (04 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag