OlgaKovalsky 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
mån 11: 1692 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,15g
 
106,54g
 
180,75g
- -
fre 8: 1595 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,15g
 
80,69g
 
94,24g
- -
mån 4: 1751 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,60g
 
97,19g
 
180,86g
- -
april 2020
lör 11: 1760 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,32g
 
92,97g
 
144,72g
- -
ons 8: 1716 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,50g
 
103,74g
 
153,99g
- -
lör 4: 1652 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,09g
 
104,08g
 
156,66g
- -
fre 3: 1662 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,13g
 
90,67g
 
158,67g
- -
tor 2: 1662 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,63g
 
76,13g
 
232,37g
- -
ons 1: 1473 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,20g
 
70,02g
 
152,08g
- -
mars 2020
tis 31: 1670 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,53g
 
60,62g
 
149,94g
- -
mån 2: 1500 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,26g
 
90,44g
 
110,13g
- -
februari 2020
tor 27: 1787 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,88g
 
128,68g
 
133,33g
- -
ons 26: 1794 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,25g
 
81,68g
 
198,81g
- -
tor 20: 1565 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,51g
 
96,31g
 
180,82g
- -
tis 18: 1354 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,32g
 
56,19g
 
137,96g
- -
mån 17: 1583 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,90g
 
83,05g
 
131,46g
- -
tis 11: 1682 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,88g
 
121,22g
 
191,79g
- -
sön 9: 1245 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,95g
 
108,98g
 
68,50g
- -
lör 8: 1518 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,42g
 
87,12g
 
216,45g
- -
december 2019
tis 17: 1943 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,86g
 
92,54g
 
174,78g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.