DameMcMame 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2018
tis 4: 1747 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,97g
 
109,46g
 
33,79g
- -
mån 3: 1452 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,97g
 
82,46g
 
17,80g
4817*  3365
juni 2018
tor 14: 462 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,94g
 
25,42g
 
17,41g
- -
fre 8: 35 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,59g
 
0,57g
 
3,19g
- -
tor 7: 590 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,00g
 
34,00g
 
8,00g
- -
ons 6: 660 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,97g
 
37,98g
 
35,35g
- -
tis 5: 710 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,72g
 
44,55g
 
6,13g
- -
mån 4: 1229 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,30g
 
71,46g
 
31,00g
- -
sön 3: 1194 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,91g
 
69,07g
 
10,36g
- -
lör 2: 1144 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,40g
 
73,98g
 
20,00g
- -
fre 1: 1235 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,24g
 
59,27g
 
18,51g
- -
maj 2018
tor 31: 1325 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,18g
 
87,93g
 
24,31g
- -
ons 30: 1071 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,26g
 
57,06g
 
41,90g
- -
oktober 2017
fre 6: 1063 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,96g
 
55,13g
 
14,75g
- -
tor 5: 994 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,14g
 
65,12g
 
25,34g
4846  3852
ons 4: 1220 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,84g
 
75,65g
 
17,36g
- -
tis 3: 1527 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,32g
 
89,81g
 
28,05g
5116*  3589
mån 2: 1644 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,06g
 
86,67g
 
30,04g
5114*  3470
september 2017
fre 29: 1702 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,34g
 
98,64g
 
23,40g
5230*  3528
fre 22: 760 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,42g
 
15,24g
 
102,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.