elya_oliver 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 25: 108 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,20g
 
10,00g
 
5,20g
1096*  988
tis 24: 1171 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,70g
 
94,08g
 
86,00g
1556*  385
mån 23: 30 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
1489*  1459
sön 22: - - 1346* -
lör 21: 30 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
1426*  1396
fre 20: 41 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,19g
 
0,42g
 
9,56g
1553*  1512
tor 19: 1141 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,90g
 
86,04g
 
67,98g
1683*  542
ons 18: 460 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,03g
 
28,07g
 
20,91g
1684*  1224
tis 17: 848 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,16g
 
49,58g
 
72,35g
1658*  810
mån 16: 1309 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
97,47g
 
113,63g
1598*  289
sön 15: - - 1426* -
lör 14: - - 1730* -
fre 13: - - 1481* -
tor 12: 416 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,90g
 
17,39g
 
73,90g
1787*  1371
ons 11: - - 1431* -
tis 10: 364 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,19g
 
19,11g
 
27,57g
1632*  1268
mån 9: - - 1447* -
sön 8: - - 1368* -
lör 7: - - 1651* -
fre 6: - - 1541* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.