siyah44 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2016
tor 29: 760 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,41g
 
60,30g
 
51,41g
2714*  1954
ons 21: - - 2645* -
sön 18: - - 2408* -
tor 15: 1225 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,39g
 
58,37g
 
115,72g
- -
sön 11: 511 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,37g
 
15,35g
 
85,87g
- -
fre 9: 1139 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,33g
 
53,85g
 
158,20g
2981*  1842
ons 7: 1325 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,79g
 
60,74g
 
194,42g
2774*  1449
tis 6: 1088 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,54g
 
43,09g
 
160,38g
3284*  2196
mån 5: 1035 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,83g
 
35,42g
 
143,59g
2432*  1397
sön 4: 1302 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,23g
 
51,90g
 
185,97g
2938*  1636
lör 3: 902 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,78g
 
22,51g
 
161,57g
2473*  1571
fre 2: 745 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,62g
 
27,26g
 
84,48g
2503*  1758
tor 1: 826 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,39g
 
34,26g
 
113,09g
2913*  2087
augusti 2016
ons 31: 1024 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,42g
 
38,82g
 
169,67g
3172*  2148
tis 30: 530 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,48g
 
12,33g
 
84,96g
- -
mån 29: 1184 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,72g
 
32,00g
 
175,05g
- -
fre 26: 1365 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,88g
 
28,70g
 
216,16g
- -
tor 25: 969 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,28g
 
48,64g
 
150,87g
2429*  1460
ons 24: 891 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,45g
 
27,31g
 
135,31g
2822*  1931
tis 23: 205 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,21g
 
8,69g
 
22,79g
2408*  2203
mån 22: 1561 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,66g
 
48,39g
 
171,81g
2679*  1118
sön 21: 1234 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,77g
 
67,72g
 
110,51g
4128*  2894
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.