joaorst 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
ons 14: 569 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,06g
 
51,75g
 
45,27g
- -
ons 7: 846 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,16g
 
36,64g
 
57,52g
- -
lör 3: 299 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,80g
 
14,20g
 
26,75g
- -
juli 2024
tis 30: 596 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,83g
 
40,51g
 
0,00g
- -
fre 19: 424 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,97g
 
34,50g
 
26,43g
- -
fre 12: 1661 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,42g
 
163,98g
 
163,85g
- -
tor 11: 422 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,94g
 
34,41g
 
25,91g
- -
ons 10: 1724 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,53g
 
133,69g
 
214,84g
- -
sön 7: 673 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,60g
 
19,15g
 
133,09g
- -
lör 6: 529 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,34g
 
46,25g
 
18,33g
- -
april 2024
ons 24: 915 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,54g
 
87,14g
 
56,17g
- -
mars 2024
tor 21: - - 886* -
ons 20: - - 1364* -
januari 2024
tor 11: 415 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,52g
 
4,55g
 
94,70g
- -
november 2023
ons 1: - - 479* -
oktober 2023
tis 31: - - 1362* -
mån 30: - - 1487* -
sön 29: - - 208* -
lör 28: - - 585* -
fre 27: - - 2106* -
tor 26: - - 1841* -
ons 25: - - 794* -
mån 23: - - 1273* -
sön 22: - - 1204* -
lör 21: - - 989* -
fre 20: - - 2005* -
tor 19: - - 2317* -
ons 18: - - 1454* -
september 2023
sön 24: 995 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,69g
 
57,83g
 
116,26g
- -
lör 16: - - 698* -
fre 15: - - 3154* -
tor 14: - - 1842* -
ons 13: - - 2316* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.