sashka38 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tor 21: 1883 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,31g
 
58,14g
 
265,84g
- -
ons 20: 2550 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,41g
 
106,61g
 
319,16g
- -
tis 19: 2112 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,95g
 
75,19g
 
248,11g
- -
februari 2024
tor 29: 1922 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,80g
 
78,90g
 
139,77g
- -
ons 28: 1453 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,89g
 
93,97g
 
156,44g
- -
tis 27: 2313 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,85g
 
129,11g
 
232,64g
- -
mån 26: 2323 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,37g
 
79,55g
 
225,00g
- -
sön 25: 2101 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,81g
 
75,49g
 
221,83g
- -
lör 24: 2068 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,50g
 
76,26g
 
202,85g
- -
fre 23: 2267 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,17g
 
82,93g
 
268,48g
- -
tor 22: 2360 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,03g
 
93,51g
 
235,90g
- -
ons 21: 2338 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,66g
 
88,45g
 
272,09g
- -
tis 20: 2380 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,73g
 
117,91g
 
223,59g
- -
mån 19: 1618 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,29g
 
43,28g
 
179,36g
- -
sön 18: 2103 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,94g
 
83,80g
 
214,32g
- -
lör 17: 2440 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,72g
 
62,58g
 
227,73g
- -
fre 16: 2018 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,38g
 
85,43g
 
196,21g
- -
tor 15: 1933 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,91g
 
102,75g
 
183,86g
- -
ons 14: 1776 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,04g
 
108,89g
 
211,32g
- -
tis 13: 2146 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,22g
 
50,99g
 
256,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.