hedef65- 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
tis 7: 1074 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,94g
 
55,92g
 
114,56g
- -
februari 2023
fre 3: 1500 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,47g
 
32,00g
 
169,42g
- -
januari 2023
lör 28: 706 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,75g
 
27,07g
 
81,33g
- -
fre 27: 1057 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,73g
 
50,48g
 
52,94g
2906*  1849
tor 26: 652 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,91g
 
21,99g
 
90,59g
- -
tis 24: 857 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,16g
 
24,89g
 
81,24g
- -
mån 23: 737 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,35g
 
21,28g
 
73,08g
2722*  1985
lör 21: 185 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,39g
 
5,61g
 
16,63g
2586*  2401
fre 20: 1073 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,28g
 
40,94g
 
106,12g
2722*  1649
tor 19: 1528 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,89g
 
56,28g
 
141,21g
- -
ons 18: 1158 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,35g
 
44,13g
 
108,48g
2736*  1578
tis 17: 1275 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,93g
 
44,26g
 
141,09g
2526*  1251
fre 13: 1204 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,96g
 
90,08g
 
101,38g
2678*  1474
tor 12: 794 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,01g
 
44,04g
 
89,01g
2729*  1935
ons 11: 349 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,27g
 
9,18g
 
34,10g
- -
tis 10: 632 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,78g
 
26,19g
 
77,69g
2578*  1946
mån 9: 691 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,74g
 
51,32g
 
49,47g
2729*  2038
oktober 2022
mån 17: 2 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
2150*  2148
tor 13: 587 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,44g
 
23,51g
 
83,74g
2231*  1644
september 2022
tis 6: 567 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,17g
 
18,17g
 
72,72g
2019*  1452
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.