fufafifo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2021
lör 13: 509 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,44g
 
28,70g
 
55,81g
- -
tor 11: 1090 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,71g
 
77,97g
 
135,93g
- -
ons 10: 330 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,22g
 
47,01g
 
38,37g
- -
tis 9: 1257 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,96g
 
73,24g
 
87,66g
- -
tor 4: 691 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,43g
 
64,02g
 
84,33g
- -
ons 3: 854 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,16g
 
39,89g
 
88,07g
- -
oktober 2021
fre 29: 717 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,83g
 
54,18g
 
97,27g
- -
tor 28: 971 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,08g
 
72,22g
 
116,92g
- -
september 2021
lör 11: 476 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,98g
 
15,36g
 
71,44g
- -
augusti 2021
mån 30: 975 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,15g
 
55,01g
 
156,28g
- -
ons 25: 870 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,06g
 
47,11g
 
95,74g
- -
mån 23: 1475 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,94g
 
53,09g
 
228,83g
- -
ons 18: 1164 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,81g
 
35,19g
 
105,26g
- -
fre 13: 1082 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,20g
 
62,97g
 
141,14g
- -
tor 12: 1295 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,43g
 
63,67g
 
185,08g
- -
ons 11: 928 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,46g
 
49,05g
 
132,97g
- -
tis 10: 1351 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,80g
 
63,55g
 
149,43g
1708*  357
mån 9: 1008 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,84g
 
68,01g
 
128,18g
- -
juli 2021
fre 30: 671 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,84g
 
43,59g
 
94,95g
- -
tis 27: 1233 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,13g
 
47,06g
 
180,61g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.