xoAlexOx 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2023
ons 8: 482 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,63g
 
35,18g
 
47,21g
- -
oktober 2022
mån 10: 697 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,88g
 
51,41g
 
50,60g
- -
september 2022
tor 29: 638 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,00g
 
27,66g
 
76,91g
- -
mån 26: 1051 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,03g
 
44,29g
 
126,58g
- -
fre 23: 843 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,33g
 
30,09g
 
127,88g
- -
ons 14: 957 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,99g
 
60,97g
 
118,71g
- -
tis 13: 1166 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,46g
 
98,37g
 
100,62g
- -
tis 6: 1019 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,16g
 
42,78g
 
117,42g
- -
mån 5: 1143 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,71g
 
43,28g
 
136,46g
- -
tor 1: 867 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,58g
 
45,02g
 
78,77g
- -
augusti 2022
tis 30: 953 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,21g
 
52,07g
 
102,74g
- -
mån 29: 996 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,87g
 
53,32g
 
110,72g
- -
fre 26: 1013 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,02g
 
40,57g
 
83,94g
- -
tor 25: 1366 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,89g
 
64,16g
 
134,20g
- -
ons 24: 1127 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,98g
 
55,03g
 
111,86g
1744*  617
tis 23: 1470 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,80g
 
60,19g
 
169,20g
- -
tor 18: 1010 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,53g
 
41,81g
 
95,30g
- -
ons 17: 831 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,06g
 
41,76g
 
93,93g
- -
tis 16: 1010 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,82g
 
30,02g
 
111,25g
- -
mån 15: 1378 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,99g
 
68,50g
 
154,02g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.