Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sp.sabine
Dietkalender
september 2024
sp.sabine 's dietkalender - september 2024
sp.sabine 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1308 Kal
(
Fett:
39,29g,
Protein:
123,39g,
Kolh.:
107,57g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3923 Kal
(
Fett:
117,87g,
Protein:
370,16g,
Kolh.:
322,72g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1001*
-
3
-
-
4
982*
-
5
1940*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
69%
av RDI*
(1308 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (28%)
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (26 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag