nshakirova2484 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
ons 6: 890 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,65g
 
26,83g
 
116,79g
- -
tis 5: 751 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,74g
 
43,85g
 
68,27g
- -
mån 4: 1292 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,46g
 
61,61g
 
154,49g
- -
mars 2023
lör 25: 390 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,00g
 
5,50g
 
65,00g
- -
fre 24: 756 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,57g
 
64,78g
 
60,31g
- -
tor 23: 742 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,96g
 
44,63g
 
71,37g
- -
ons 22: 737 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,76g
 
33,01g
 
68,52g
- -
tis 21: 837 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,17g
 
39,30g
 
55,20g
- -
mån 20: 1433 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,84g
 
68,38g
 
177,50g
- -
februari 2023
ons 1: 318 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,09g
 
14,71g
 
31,72g
- -
januari 2023
tis 31: 756 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,96g
 
48,29g
 
57,26g
- -
mån 30: 1008 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,79g
 
57,64g
 
71,46g
- -
november 2022
fre 11: 322 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,63g
 
14,83g
 
38,94g
- -
tor 10: 261 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,22g
 
9,53g
 
39,41g
- -
ons 9: 592 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,31g
 
30,52g
 
37,48g
- -
tis 8: 861 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,23g
 
51,52g
 
50,23g
- -
mån 7: 1564 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,78g
 
101,80g
 
92,87g
- -
ons 2: 847 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,34g
 
33,13g
 
88,75g
- -
oktober 2022
tor 27: 99 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,02g
 
2,66g
 
15,29g
- -
ons 26: 1714 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,67g
 
75,28g
 
190,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.