Senaste mat & motionsinförande
| november 2023 |
| sön 19: |
170 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,00g |
|
15,00g |
|
7,00g |
|
-
|
-
|
| oktober 2023 |
| sön 8: |
115 *
|
12%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,00g |
|
2,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| juni 2022 |
| tis 7: |
170 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,00g |
|
15,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| lör 28: |
382 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
23,55g |
|
33,28g |
|
13,50g |
|
-
|
-
|
| tor 26: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| ons 25: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| tis 24: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| mån 23: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| sön 22: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| lör 21: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| fre 20: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| ons 18: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| tis 17: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| mån 16: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| sön 15: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| lör 14: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| fre 13: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| tor 12: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| ons 11: |
172 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,05g |
|
15,28g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
|
|
