ирусик@ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
fre 9: 452 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,35g
 
16,70g
 
25,10g
- -
tis 6: 855 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,94g
 
48,87g
 
40,20g
- -
mån 5: 397 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,01g
 
29,03g
 
15,21g
- -
tor 1: 601 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,01g
 
21,06g
 
77,53g
- -
november 2022
ons 30: 955 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,00g
 
56,77g
 
75,82g
- -
mån 28: 1243 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,98g
 
86,66g
 
110,09g
- -
ons 16: 828 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,51g
 
47,22g
 
64,35g
- -
september 2022
lör 17: 30 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,18g
 
0,46g
 
7,54g
- -
juni 2022
tis 14: 54 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,38g
 
1,00g
 
12,38g
- -
februari 2021
fre 26: 314 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,21g
 
10,36g
 
47,80g
- -
tor 18: 24 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
5,95g
- -
mån 8: 1010 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,81g
 
45,58g
 
116,35g
- -
sön 7: 373 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,51g
 
20,87g
 
25,75g
- -
lör 6: 938 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,80g
 
39,54g
 
119,28g
- -
fre 5: 1320 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,16g
 
62,70g
 
140,81g
- -
tor 4: 1424 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,43g
 
66,37g
 
157,89g
- -
ons 3: 1562 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,13g
 
87,70g
 
193,78g
- -
tis 2: 1403 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,38g
 
97,79g
 
193,73g
1378*  25
januari 2021
sön 31: 941 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,84g
 
31,75g
 
117,63g
- -
lör 30: 1917 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,92g
 
58,45g
 
234,52g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.