El-Pat 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2017
fre 10: 331 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,95g
 
19,18g
 
38,10g
- -
tor 9: 1579 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,41g
 
72,43g
 
208,12g
2187*  608
ons 8: 1546 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,83g
 
51,80g
 
261,59g
- -
tis 7: 1520 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,57g
 
103,83g
 
192,34g
- -
mån 6: 1759 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,20g
 
98,84g
 
212,39g
1953*  194
sön 5: 1551 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,60g
 
74,49g
 
173,57g
1986*  435
lör 4: 1469 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,70g
 
90,31g
 
144,23g
- -
fre 3: 1519 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,65g
 
72,55g
 
210,36g
2048*  529
tor 2: 1329 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,44g
 
56,19g
 
169,38g
- -
ons 1: 1705 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,55g
 
63,82g
 
206,33g
- -
februari 2017
tis 28: 1421 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,19g
 
95,66g
 
193,51g
1936*  515
mån 27: 1301 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,07g
 
79,67g
 
166,32g
- -
sön 26: 1448 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,48g
 
79,04g
 
177,51g
- -
lör 25: 1277 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,93g
 
60,29g
 
165,67g
1639*  362
fre 24: 1449 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
57,48g
 
208,45g
1819*  370
tor 23: 1343 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,66g
 
88,52g
 
162,55g
2165*  822
ons 22: 1047 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,80g
 
80,51g
 
119,04g
- -
tis 21: 1475 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,13g
 
83,90g
 
187,99g
2080*  605
mån 20: 1508 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,61g
 
68,29g
 
211,91g
- -
sön 19: 1335 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,50g
 
71,21g
 
167,61g
1920*  585
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.